Hyrox is een intensieve workout die bestaat uit een combinatie van verschillende sportdisciplines, ontworpen om zowel kracht als uithoudingsvermogen te testen.

De competitie bestaat uit acht uitdagende stations, waaronder bijvoorbeeld hardlopen, ski-ergometer, roeien, sledpush, sledpull en burpees, afgewisseld met hardlopen op een vast parcours.

Hyrox is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, en wordt wereldwijd georganiseerd, van recreatieve tot professionele niveaus. Het doel is om de snelste tijd te behalen door het voltooien van de acht stations en het hardloopparcours.

SPORT E.N. MEER is een officiële trainingsclub van HYROX NEDERLAND. Lees meer over HYROX op hun officiële website: https://hyroxnetherlands.com/